Inspiratie
Opdoen & Doorgevenstemoefeningen, zangoefeningen, werkvormen, oefeningen voor de stem, stem warming-ups, stemactiviteiten, zangactiviteiten, mantra’s, zangimprovisatie, improviseren met stem, stembevrijding, stembevrijdingsoefeningen, muziektherapie, muziektherapeutische zangwerkvormen
Kortom:
Zangrecepten
Je bent muziektherapeut, stemwerker of stembevrijder en op zoek naar nieuwe stemoefeningen.
Hier lees je telkens een zangrecept die je kunt gebruiken in groepsverband en/of individueel.Â
En wil je zelf een zangrecept delen? Dat kan!
100 redenen om te gaan zingen
100 redenen om te gaan zingen. Ik hoop jouw drempel te verlagen met deze 100 redenen! Zingen is gezond.
Opnemen van je eigen stem
Opnemen van je eigen stem Inleiding: Het opnemen van je eigen stem én terugluisteren, is een krachtige werkvorm. Het alleen al opnemen is een proces op zichzelfstaand. De gedachte dat je wordt opgenomen heeft invloed op jou. Wat doet het met jou? Het terug horen van...
Geluid overgooien
Een energizer met stemgebruik die altijd werkt: geluid overgooien. Hier lees je het zangrecept voor deze stemoefening.
Circle Singing
Circle Singing: samen improviserend zingen. Hoe doe je dat? Hoe start je? Lees dit zangrecept.
Alsof je voor het eerst je stem ontdekt
Alsof je voor het eerst je eigen stem ontdekt Inleiding: Wat als iemand denkt dat hij/zij geen geluid kan maken? Hoe krijg je iemand zo ver om de stem te gebruiken? Dat is soms een uitdaging. En ik zoek telkens weer naar verschillende ingangen. Een van de manieren is...
De sirene-oefening
De sirene-oefening Inleiding: Zoek die moeiteloze toon. Dat betekent: zonder forceren, maar ook zeker zonder inhouden. Maar hoe dan? Hoe vind je nou een toon die moeiteloos uit je komt? Een manier is de sirene-oefening. Je vindt deze ook op de SingInsideOut_...
Echo werkvorm
 Echo werkvorm met stemgebruik Inleiding: Deze werkvorm doe ik vaak aan het begin van een bijeenkomst. Vaak om direct in de ervaring te komen, en jezelf zichtbaar en hoorbaar te maken. Door deze stemoefening blijft de indruk van iemand uit de groep beter hangen. Het...
Zing de groep rond
Werkvorm: zing de groep rond Inleiding: Gisteravond kwam een groepje toffe stembevrijders via Zoom bijeen. We wilden 'iets met mantra's ', maar niet enkel samen mantra's zingen. Dus wisselden we uit over verschillende werkvormen, zangoefeningen, stemoefeningen. (mmm,...
Van zuchten naar zingen
Werkvorm: zuchten en zingen Algemeen doel: - Zelfvertrouwen vergroten: laten ervaren dat je kunt zingen. - In het hier-en-nu komen Specifiek doel: - Wennen aan de eigen stem, zichzelf hoorbaar durven maken, overgang maken naar zang. - Aandacht en concentratie...
Stemwerk en stemoefeningen
Ha stemwerker, stembevrijder of muziektherapeut, Laten we inspiratie opdoen en delen! Dat is waarom ik deze blog heb aangemaakt. Je bent dus meer dan welkom om hier werkvormen (zo noem ik de oefeningen) te vinden, te gebruiken, en te delen. Heb je nu zelf een oefening...