100 redenen om te gaan zingen

100 redenen om te gaan zingen Fysieke redenen om te zingen Stimulatie van de vagus nervus Wat weer zorgt voor Betere ademhaling Hartslag daalt Dát stimuleert weer de Angstreductie Verbetert je stemming doordat endorfine vrijkomt Geeft energie Oxytocine komt vrij...

Er zit muziek in jouw naam

Er zit muziek in jouw naam Inleiding: Deze oefening vraagt van de begeleider/therapeut een bepaald muzikaal niveau.  Algemeen doel: – Laten zien dat als je een stem hebt je kunt zingen. En dat er muziek zit in het uitspreken van jouw naam. Specifiek doel:...

Circle Singing

Circle Singing  Inleiding: Circle Singing. Ik ken het van en door Bobby McFerrin, een van mijn grote inspirators. Het is het samen zingend improviseren, in een kring. Bobby is meestal de leider, de anderen volgen hem. Hij gebruikt de kring als een loopstation....