door Anna Liem | jan 5, 2024 | groepsverband, Inspiratie, stemoefeningen, stemwerk, Zangrecept
Werkvorm: Trapsgewijs met een bal Algemeen doel: – zichzelf laten horen, daarmee ruimte innemend – controle ervaren – emotie op een gestuctureerde wijze ruimte geven Specifiek doel: – stem met verschillende volumes ervaren ...
door Anna Liem | nov 3, 2023 | Inspiratie, stemwerk
100 redenen om te gaan zingen Fysieke redenen om te zingen Stimulatie van de vagus nervus Wat weer zorgt voor Betere ademhaling Hartslag daalt Dát stimuleert weer de Angstreductie Verbetert je stemming doordat endorfine vrijkomt Geeft energie Oxytocine komt vrij...
door Anna Liem | okt 6, 2023 | stemwerk
Er zit muziek in jouw naam Inleiding: Deze oefening vraagt van de begeleider/therapeut een bepaald muzikaal niveau. Algemeen doel: – Laten zien dat als je een stem hebt je kunt zingen. En dat er muziek zit in het uitspreken van jouw naam. Specifiek doel:...
door Anna Liem | sep 1, 2023 | groepsverband, Individueel, stemoefeningen, Zangrecept
Opnemen van je eigen stem Inleiding: Het opnemen van je eigen stem én terugluisteren, is een krachtige werkvorm. Het alleen al opnemen is een proces op zichzelfstaand. De gedachte dat je wordt opgenomen heeft invloed op jou. Wat doet het met jou? Het terug horen van...
door Anna Liem | okt 12, 2020 | groepsverband, Individueel, Inspiratie, stemoefeningen, Zangrecept
Ha stemwerker, stembevrijder of muziektherapeut, Laten we inspiratie opdoen en delen! Dat is waarom ik deze blog heb aangemaakt. Je bent dus meer dan welkom om hier werkvormen (zo noem ik de oefeningen) te vinden, te gebruiken, en te delen. Heb je nu zelf een oefening...
