100 redenen om te gaan zingen

100 redenen om te gaan zingen Fysieke redenen om te zingen Stimulatie van de vagus nervus Wat weer zorgt voor Betere ademhaling Hartslag daalt Dát stimuleert weer de Angstreductie Verbetert je stemming doordat endorfine vrijkomt Geeft energie Oxytocine komt vrij...

Er zit muziek in jouw naam

Er zit muziek in jouw naam Inleiding: Deze oefening vraagt van de begeleider/therapeut een bepaald muzikaal niveau.  Algemeen doel: – Laten zien dat als je een stem hebt je kunt zingen. En dat er muziek zit in het uitspreken van jouw naam. Specifiek doel:...

Geluid overgooien

Geluid overgooien Inleiding: Als energizer is deze oefening zeker geschikt! Mensen komen snel bij hun innerlijke speelse kind. De stem wordt op verschillende manieren gebruikt. Onbewust komen mensen bij manieren van stemgebruik waarvan ze dit van tevoren niet hadden...