door Anna Liem | sep 9, 2025 | groepsverband, Inspiratie, Zangrecept
Intuïtieve klanken met de rug naar elkaar toe Je staat in een kring, maar je rug is naar de anderen gekeerd. Geen blik, geen gebaar. Alleen het besef: ik hoor jullie, en jullie horen mij. Er is stilte. En dan ineens—een toon. Misschien zacht, misschien helder. Ergens...
door Anna Liem | jul 17, 2024 | groepsverband, Inspiratie, stemoefeningen, stemwerk, Zangrecept
Werkvorm: transformeer het geluid Deze werkvorm heb ik geleerd tijdens een introductie op de Vocal Psychotherapy geleid door muziektherapeut dr. Diane Austin en muziektherapeut Nele Fiers. Algemeen doel: – ervaren van wat van een ander is en wat van jou is....
door Anna Liem | jan 5, 2024 | groepsverband, Inspiratie, stemoefeningen, stemwerk, Zangrecept
Werkvorm: Trapsgewijs met een bal Algemeen doel: – zichzelf laten horen, daarmee ruimte innemend – controle ervaren – emotie op een gestuctureerde wijze ruimte geven Specifiek doel: – stem met verschillende volumes ervaren ...
door Anna Liem | dec 1, 2023 | groepsverband, stemoefeningen, stemwerk
Werkvorm: Circle singing zonder dirigent Algemeen doel: – Verbinding ervaren – Autonome keuzes maken – Ruimte innemen en ruimte geven – Leiden – volgen Specifiek doel: – Samen tot een stem improvisatie komen ...
door Anna Liem | nov 3, 2023 | Inspiratie, stemwerk
100 redenen om te gaan zingen Fysieke redenen om te zingen Stimulatie van de vagus nervus Wat weer zorgt voor Betere ademhaling Hartslag daalt Dát stimuleert weer de Angstreductie Verbetert je stemming doordat endorfine vrijkomt Geeft energie Oxytocine komt vrij...
